Att hålla reda på din menstruationscykel kan vara lite kaotiskt, och i slutändan, att använda de verktyg som dagens appar gör enkelt är det enklaste och bekvämaste sättet att göra det.
Tidigare hade vi redan gjort en lista över de 3 bästa applikationerna som du kan använda för att hålla koll på din menstruationscykel, men det är dags att uppdatera listan.
Att leta efter en app som passar dina behov kan vara överväldigande, eftersom det finns så många alternativ på marknaden idag, och verkligheten är att det kommer att ta lite tid innan du hittar den som passar dig bäst . vad letar du efter. Men oroa dig inte, det är vad den här typen av artiklar är till för.
Därefter kommer jag att presentera en sammanfattning av bästa 5 Android-appar som hjälper dig att behålla spåra din menstruationscykel och mycket mer.
Menstruationskalender
Det är en spårningsapp med en ganska trevligt gränssnitt. Med den här applikationen kommer du inte bara att kunna hålla reda på din mens, utan du kommer också att kunna ha ett register över din cykel, ägglossning och möjligheten till graviditet.
Om befruktning är något som oroar dig, oavsett om det är för att du vill bli gravid eller inte, kommer denna applikation också att hjälpa dig att ha kontroll beroende på ditt behov.
Den kostnadsfria versionen av appen låter dig till och med spåra andra aspekter av din hälsa, såsom din vikt.
Det finns möjlighet att registrera dagliga symtom, humör, sexuell aktivitet, medicinering, bland annat.
Med hjälp av de uppgifter du har angett kan appen tala om för dig genomsnittlig cykellängd och genomsnittlig periodlängd, det kan också visa dig dina vanligaste symtom och humör.
ledtråd
Med Clue-appen kan du spåra en mängd olika saker, inklusive matsmältning, cervical vätska, smärta, humör och sömnkvalitet, för att bara nämna några av dessa 30+ alternativ tillgängliga.
Förmodligen den mest karakteristiska egenskapen hos denna app är det faktum att den också ger dig information om hur din menstruationscykeln kan påverka inte bara ditt humör, utan också ditt hud och hår.
Clue har också funktionen att visa dig mönster i din loop.
Den har en fertilitetskalkylator. Om du funderar på att bli gravid kan du fortsätta att använda appen för att övervaka din graviditet.
För dem som vill lära sig mer om sin menstruationscykel hittar du också en handfull gratis pedagogiska artiklar om Clue. Resten av objekten är tillgängliga att låsa upp med premiumversionen av appen.
Flo
Flo är en av de mest populära menstruationskalendrar i Play Butik, med över 50 miljoner nedladdningar. Den har en av de mest attraktiva och intuitiva gränssnitten som du kan hitta bland applikationer av denna typ.
Appen marknadsförs som en kvinnlig hälso- och friskvårdsassistent för kvinnor i alla åldrar som också kan användas som en fertilitets- och graviditetsspårare.
Om du berättar för appen att du letar efter en graviditet , det låter dig se dina ägglossningsdagar, såväl som dagarna med störst fertilitet och, naturligtvis, när din nästa mens kommer att vara.
Precis som Clue har Flo en repertoar av informativa artiklar om kvinnors hälsa, där de garanterar att all information som publiceras på denna plattform är valideras av experter.
Du kommer att kunna spåra din flödesintensitet, sexuella aktivitet och lust, humör, symtom, bland mycket annat . Det finns också möjlighet att registrera ditt vattenintag, sömnschema och vikt.
Medan gratisversionen av appen fungerar som en bra periodspårare, måste du uppgradera till proversionen för att låsa upp obegränsad tillgång till utvalda artiklar, videor och mer.
Menstruationskalender, ägglossning
Denna app kan vara en bra idé om du är orolig för sekretess för dina uppgifter, eftersom det lovar att inte dela din information med tredje part.
Utgångspunkten för denna applikation är att du med den kan hålla reda på din menstruation, ägglossning och graviditet.
Den erbjuder funktioner som att förutsäga dagen för din mens, upptäcka de mest fertila dagarna och ställa in ett ägglossningsdatum. Den har också en "graviditetsläge" som gör att du kan behålla spår efter förlossningen.
Min menstruationskalender
Precis som Flo är My Period Tracker-appen en av de mest nedladdade period tracker-apparna i Play Butik med över 100 miljoner nedladdningar.
Innehållsmässigt är det täcker alla nödvändiga grunder som tillåter användare att spåra sexuell aktivitet, livsstilsfaktorer, symtom, humör, flytningar och preventivmedel.
Om du letar efter något med ett roligare tillvägagångssätt , denna app använder sig av gamification, där den ger dig möjlighet att adoptera ett husdjur.
Du kan låsa upp nya husdjur genom att titta på korta reklamfilmer. Sanningen är att jag inte är säker på om detta tillför något verkligt värde till applikationen eller inte, men en sak som är säker är att husdjuren är ganska söta. Men om det inte är din stil så kan du bara inaktivera alternativet husdjur helt.
De flesta applikationer av den här typen som du kan hitta idag är mycket kompletta applikationer, designade för att möta behoven hos kvinnor oavsett vilket skede av deras liv de befinner sig i. Dessa appar har en brett utbud av verktyg, om du vill bli gravid eller inte.
Alla kvinnor bör hålla koll på sin menstruationscykel, oavsett ålder. Det är dock något som inte alla gör. Nu, med hjälp av dessa verktyg som jag har presenterat för dig, kommer du inte längre att ha en ursäkt för att inte göra det.
Och om det du letar efter är en applikation som hjälper dig i din graviditetsprocess, det är bäst att leta efter applikationer med ett mer specifikt fokus. För det lämnar jag dig de 10 bästa apparna om du vill bli gravid.
