Mät sömn från din Android-mobil med Tasker

Mide el sueño desde tu móvil con Tasker

Tasker är en app som funnits på Android i flera år och som är utmärkt för att automatisera uppgifter i din mobil. Nu kan du mäta sömnkvaliteten och få ut ännu mer av den. Denna nya funktion i appen är tack vare stödet den har fått från Google-assistenten.

Ansökan om schemaläggningsuppgifter har varit en framgång, kanske av denna anledning har konkurrenterna försökt efterlikna den. Nu integrerar den en ny sömnövervakningsfunktion och här ska vi förklara hur det fungerar. Innan du börjar är det bra att du vet hur hälsosamt det är att mäta kvaliteten på din sömn.

Det är möjligt att mäta sömn på Android med Tasker

Tasker mide tu sueño con tu móvil

I februari i år dök den nya Tasker-uppdateringen upp där de inkluderade sömnspårning i appen. Dess funktion var ganska effektiv när man använde Googles Sleep API för att upptäcka sömnkvaliteten.

Idag har den stabila versionen av denna app börjat dyka upp, närmare bestämt 5.12.18. Med hänsyn till det , om du går till Google Play bör den här senaste uppdateringen redan dyka upp så att du kan börja njuta av det. Du kanske också är intresserad av att lära dig mer om Android API som gör att den använder mindre batteri medan den följer din sömn.

Denna Tasker-funktion övervakar kvaliteten och sömntimmar genom data som tas emot av mobilen från ljus- och rörelsesensorer. Appen har också integrerat i denna version en annan meny med favoritåtgärder där du kommer att kunna lägga till de du vill ha med en enda touch. Du kommer även att ha stöd för extern lagring på mobiler med Android 11 eller högre och en del andra funktioner.

Hur ställer jag in Tasker sleep tracker?

Tasker la app para medir el sueño desde tu móvil

Det första kommer att vara att markera plustecknet (+) längst ner till höger för att lägga till en ny uppgift. Sedan måste du välja "Status" och konfigurationsskärmen visas. Väl där kan du ändra parametrarna efter eget tycke.

Mätaren som säger "Confidence" indikerar om du sover eller inte just nu , den ska vara på max när du ska sova så att den kan följa din sömn ordentligt och om du är vaken ska den vara på ett minimum. De följande två parametrarna som du kan konfigurera är ljussensorn, där du anger mängden ljus som finns i rummet när du ska sova, och rörelsesensorn.

Parametrarna för sömnsensorn och rörelsesensorn ska ligga mellan de högsta procentsatserna när du ska sova. Kortfattat, med dessa 3 variabler konfigurerar du sömnmonitorn korrekt.

Tasker var redan ett mycket användbart verktyg för att automatisera uppgifter, men nu med denna nya funktion kommer den att göra dig mer produktiv genom att veta hur din dröm har varit. Vågar du använda den?