Instagram kommer inte att göra så mycket skada på din mentala hälsa tack vare dessa två nya funktioner

Instagram quiere ser menos toxica con estas dos new funciones

Instagram är skadligt för ungas mentala hälsa, och det är inget nytt. Förra året erkände både Facebook och Instagram att de har skadat tonåringar. Problemet har varit av sådan omfattning att Meta var tvungen att gå ut och förneka att Instagram är giftigt för sina användare trots bevisen, i ett desperat försök att tvätta dess image . Men nu verkar det som att de tar det på större allvar, eftersom de kommer att implementera två funktioner som kommer att göra det sociala nätverket mindre giftigt.

En av dem kommer att föreslå att du utforska olika ämnen och inte vara besatt av bara ett , till exempel ditt utseende eller kroppsuppfattning. Och den andra kommer att vara en slags vilopåminnelse för att du ska komma bort från appen efter att ha använt den under en längre tid. Båda funktionerna har redan bekräftats av Instagram, även om de ännu inte är tillgängliga för alla, eftersom deras implementering bara har börjat.

Instagram förändras till att bli mindre giftigt: på så sätt undviker det att skada din mentala hälsa

instagram för att rekommendera olika teman

Instagrams nya funktion som kommer att bjuda in dig att gå vidare från ett ämne som du kan vara besatt av kommer att visas som ett meddelande i avsnittet Utforska. Det här meddelandet uppmuntrar dig att titta på andra ämnen , rekommendera bilder och videor som kan intressera dig, men som inte är relaterade till de saker du vanligtvis ser på Instagram.

Intressant nog säger Instagram det det kommer aldrig att rekommendera något relaterat till kroppsuppfattning eller utseendejämförelser , eftersom det utan tvekan är den giftigaste typen av innehåll på plattformen som inte gör något för att undvika psykiska problem.

"Vi designade den här nya funktionen eftersom forskning tyder på att knuffar kan vara effektiva för att hjälpa människor – särskilt tonåringar – att bli mer medvetna om sin nuvarande användning av sociala medier. I en studie av effekterna av knuffar på användningen av sociala medier, instämde eller instämde 58.2 % av de tillfrågade starkt i att knuffar förbättrade deras upplevelse av sociala medier genom att hjälpa dem att vara mer uppmärksamma på sin tid på plattformen. Vår egen forskning visar att de också fungerar: Under en en veckas provperiod, en av fem tonåringar som såg våra nya annonser bytte ämne."

Mindre tid på Instagram och mer utbildning om digitalt välmående

recordatorios de descanso de instagram

Utöver ovanstående har Instagram även lanserat "Take Break" (ta en paus, på spanska), en funktion som kommer att påminna dig om att ta ledigt från plattformen . Den här påminnelsen kommer främst att visas i Reels, som är den mest engagerande typen av Instagram-innehåll. Det är dock inte uteslutet att den hoppar medan du utforskar inlägg i sökdelen.

För närvarande är Instagram pauspåminnelse endast tillgänglig i USA, Storbritannien, Irland och Kanada , men det kommer snart att rullas ut till fler länder.

Å andra sidan bör det noteras att Instagram kommer att börja finansiera unga kreatörer som erbjuder hälsoutbildning baserat på kriterier som tillhandahålls av en expertkommitté specialiserad på psykologi och digital kompetens. Ganska nyfiken, faktiskt.

Källa | Instagram officiella blogg