Mesurez le sommeil depuis votre mobile Android avec Tasker

À mi-chemin de votre mobile avec Tasker

Tasker est une application qui existe sur Android depuis plusieurs années et qui est excellente pour automatiser les tâches sur votre mobile. Désormais, il vous permet de mesurer la qualité du sommeil et d'en tirer encore plus. Cette nouvelle fonction de l'application est due au soutien qu'elle a reçu de l'assistant Google.

L'application de planification des tâches a été un succès, peut-être pour cette raison que ses concurrents ont essayé de l'imiter. Maintenant, il intègre une nouvelle fonction de surveillance du sommeil et nous allons ici vous expliquer comment cela fonctionne. Avant de commencer, il est bon que vous sachiez à quel point il est sain de mesurer la qualité de votre sommeil.

Mesurer le sommeil sur Android avec Tasker est possible

Tasker à mi-chemin de votre sujet avec votre mobile

En février de cette année, la nouvelle mise à jour de Tasker est apparue dans lequel ils ont inclus le suivi du sommeil dans l'application. Son fonctionnement était assez efficace lors de l'utilisation de l'API Sleep de Google pour détecter la qualité du sommeil.

Aujourd'hui, la version stable de cette application a commencé à apparaître, en particulier la 5.12.18. En tenant compte de cela , si vous allez sur Google Play, cette dernière mise à jour devrait déjà apparaître pour que vous puissiez commencer à en profiter. Vous pourriez également être intéressé à en savoir plus sur l'API Android qui lui permettra d'utiliser moins de batterie pendant qu'elle suit votre sommeil.

Cette fonction Tasker surveille la qualité et les heures de sommeil grâce aux données reçues par le mobile des capteurs de lumière et de mouvement. L'application a également intégré dans cette version un autre menu d'actions favorites dans lequel vous pourrez ajouter celles que vous souhaitez avec une seule touche. Vous aurez également un support pour le stockage externe sur les mobiles avec Android 11 ou supérieur et quelques autres fonctions.

Comment configurer le suivi du sommeil Tasker ?

Tasker l'application pour gérer votre sujet depuis votre mobile

La première chose sera de marquer le signe plus (+) en bas à droite pour ajouter une nouvelle tâche. Ensuite, vous devez sélectionner "Statut" et l'écran de configuration apparaît. Une fois là-bas, vous pouvez modifier les paramètres à votre guise.

Le compteur qui dit "Confiance" indique si vous dormez ou non à ce moment , il doit être au maximum lorsque vous vous endormez afin qu'il puisse suivre correctement votre sommeil et dans le cas où vous êtes éveillé, il doit être au minimum. Les deux paramètres suivants que vous pouvez configurer sont le capteur de lumière, dans lequel vous indiquez la quantité de lumière qui se trouve dans la pièce lorsque vous vous endormez, et le capteur de mouvement.

Les paramètres du capteur de sommeil et du capteur de mouvement doivent se situer entre les pourcentages les plus élevés lorsque vous vous endormez. En bref, avec ces 3 variables, vous configurez correctement le moniteur de sommeil.

Tasker était déjà un outil très utile pour automatiser les tâches, mais maintenant, avec cette nouvelle fonctionnalité, cela vous rendra plus productif en sachant comment votre rêve a été. Oserez-vous l'utiliser?