Soyez prudent avec votre mobile ! Une étude affirme que cela affecte vos compétences sociales

Le problème de santé mentale des jeunes est la faute des mobiles

Vous n'avez pas besoin d'être un expert en comportement social pour savoir que les smartphones ont changé la façon dont les gens interagissent. Et, bien que la technologie moderne apporte de nombreux avantages communicatifs, elle peut aussi être contre-productif , surtout pour les plus jeunes.

Une étude publiée par Laboratoires Sapien a établi un lien entre les problèmes de santé mentale dont souffrent les jeunes de 18 à 24 ans et l'utilisation du téléphone. D'après les recherches, ces appareils intelligents sont responsables du manque de compétences sociales que la population jeune doit développer pour éviter les troubles psychosociaux.

Le problème de santé mentale des jeunes est la faute des smartphones

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L'utilisation aveugle des téléphones portables et des réseaux sociaux a été associée à différents problèmes de santé mentale depuis un Longtemps. En fait, il a été démontré que des applications comme Facebook et Instagram provoquent de la dépression, de l'anxiété et des pensées suicidaires. Eh bien, la recherche en question a fourni plus de données sur ce sujet qui jettent un peu de lumière sur cette association.

L'étude a révélé qu'avant l'avènement des smartphones, les 18-24 ans avaient accumulé entre 15,000 25,000 et 1,500 5,000 heures d'interaction sociale avec leur famille et leurs amis. Eh bien, après la massification des smartphones, ce montant a été réduit à XNUMX XNUMX et XNUMX XNUMX heures. Cela signifie que les téléphones mobiles peuvent entraîner une réduction d'environ 70 % de l'interaction sociale des jeunes .

Ces informations ont été extraites de 34 pays différents et il faut mentionner que les données ont été collectées avant le début de la pandémie. En effet, on estime que le déclin des interactions sociales dans la population jeune a commencé vers 2010 . Cette date coïncide avec l'augmentation de l'utilisation des smartphones dans la population.

L'interaction sociale est-elle importante pour le maintien de la santé mentale?

Selon Tara Thiagarajan, l'une des chercheuses à l'origine de cette étude, une diminution significative des interactions sociales à l'adolescence empêche les jeunes de développer des habiletés sociales . Celles-ci sont essentielles pour faire face à la résolution des conflits et pour interpréter les différents stimuli émotionnels et corporels.

Un jeune qui n'a pas ces compétences sociales court un risque élevé de se sentir exclu de la société et d'avoir des idées suicidaires. Enfin, les auteurs de la recherche concluent qu'il est souhaitable pour réduire le nombre d'heures passées sur le mobile et profitez de ce temps pour pratiquer des activités qui favorisent l'interaction avec les autres.

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